方雅婷的生活時報

商品訊息簡述:

【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房,非住不可,訂房優惠,訂房推薦,限時折扣,度蜜月首選,額外訂房折扣

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 喝咖啡會「骨鬆」？關鍵在５０歲

:

擔心骨質流失，恐怕是許多女性對咖啡抱持著「期待又怕受傷害」心情的主因。

咖啡一直被認為是骨質疏鬆的危險因子，由於它的利尿效果會增加體內水分排出，過去就曾有研究發現，咖啡因會增加尿中鈣質的排出。那麼，這是否代表著，喝咖啡導致鈣質流失較多？

其實未必，因為細究身體運行機轉，為達到系統平衡，鈣質吸收率高、透過尿液排出的鈣也會跟著提高，並不代表骨密度維持出了問題；反倒是女性停經後，雌激素急轉直下導致骨質迅速流失，才是影響骨密度的最主要因素。

從流行病學資料來看，過去研究發現，對於20～50歲的女性來說，咖啡因的攝取和骨質流失、骨折發生率並無相關，但如果年長女性經常每天飲用4杯以上的咖啡，且有抽菸習慣的話，就很可能影響骨質密度。

後中年女性控制咖啡攝取

另一項針對3170名50～84 歲女性的試驗也指出，每天飲用超過含兩個單位的咖啡因的飲料（兩杯咖啡或兩杯茶），髖關節骨折的危險性增加近七成，顯示中年過後的婦女應控制日常咖啡和茶的飲用量，並從日常飲食加強鈣質攝取，才能減緩骨質流失的速度。台大醫院小兒部主治醫師李秉穎認為，年長者喝過量咖啡可能與骨質疏鬆症有關，但如果適量補充鈣質，則可忽略這種影響。

延伸閱讀：

喝咖啡的時間點很重要！喝對就能減重

黑咖啡傷胃，加牛奶就能改善嗎？

喝咖啡提神，哪種效果較好？

※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

 女相親打包剩菜…男狂讚賢慧卻秒封鎖！網一句話點破

:

相親的時候把吃剩的食物打包，究竟是加分還是扣分？一名29歲的女子與相親對象約在西餐廳，期間相談甚歡，飯後她見還有許多剩菜，心想不要浪費食物，便請服務生幫忙打包，男方見狀還大讚她「很賢慧」，沒想到回家後，一看手機發現已經被男方封鎖加刪除好友，讓她相當錯愕。

▼示意圖，非新聞當事人（圖/翻攝自Pxhere）

​有網友認為打包的行為很像大媽，「打包會讓人有貪小便宜的感覺」，但大多數網友都認為，不浪費食物是一種美德，若男方因此不願聯繫，那證明兩人的價值觀不同，女子能早點認清也好。此外，也有網友認為，封鎖也許跟打包沒有關係，純粹是沒有對上眼，即便相親時客客氣氣，也難保回家後刪掉聯繫方式。

（封面圖/示意圖，非新聞當事人，翻攝自Pixabay）

更多東森新聞報導

●相親必勝神器！5個技巧看穿男人心 一秒收服帶回家

●72歲翁酒駕撞傷人判無罪！法官：他年紀大反應較慢

●王宇婕肥腫被爆有喜！ 終於親上火線痛訴真相

【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 自助旅遊訂房, 【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 自助旅行訂房, 【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 飯店優惠訂房, 【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 背包客推薦訂房, 【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 分享訂房, 【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 蜜月旅行訂房, 【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 渡假訂房, 【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 訂房搶折扣, 【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 親子出國旅遊訂房, 【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 旅遊便宜訂房, 【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 非住不可, 【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 訂房優惠, 【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 訂房推薦, 【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 限時折扣, 【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 度蜜月首選, 【分享最省錢訂房方法】 貝勒弗巴黎北車站飯店 - 巴黎 額外訂房折扣

• 渡假村資訊
• 飯店住宿費用
• 旅館訂房費用
• 折扣民宿
• 頂級飯店訂房費用